Вам не обязательно быть зависимым от вещества или поведения, чтобы страдать от зависимости. Любая семья, в которой есть зависимый член, знает правдивость этого утверждения. Это очень стрессовая ситуация для всех. Более того, страдают не только семьи и их члены. Коллеги по работе и близкие друзья также могут страдать очень похожим образом.
Зависимость поглощает жизнь человека, определяя его мышление, чувства, отношение и поведение. Это происходит, несмотря на множество вредных последствий, которые усиливаются и умножаются по мере ее продолжения. Это включает разрушительное воздействие на семейные отношения. Зависимость справедливо характеризуется как всепоглощающие отношения с веществом или поведением. Потому что она поглощает не только человека, у которого диагностирована зависимость. Она поглощает и всех, кто ему близок.
Полезный (хотя и упрощенный) способ представить себе семьи — это вообразить игрушку-мобиль. Это те, что часто подвешивают к потолку и которые состоят из тонких вертикальных и горизонтальных стержней с маленькими разноцветными предметами на конце каждого стержня. Они почти парят в воздухе. Суть для этого обсуждения в том, что если вы переместите одну отдельную часть мобиля, то и остальная часть тоже переместится. Иначе быть не может. То, что происходит с целым, зависит от того, что происходит с частью, и наоборот. Другими словами, это система.
Это помогает нам понять не только влияние зависимости на семьи, но и дает представление о том, что необходимо учитывать для достижения выздоровления. Это также помогает нам осознать, что то, как члены семьи относятся к зависимому человеку, будет иметь влияние к лучшему или худшему. Поскольку зависимость может быть довольно тревожно драматическим состоянием, мы склонны больше думать о влиянии зависимого человека на остальную часть семьи и меньше о влиянии поведения семьи на этого человека. Нам нужно рассмотреть оба аспекта.
Человек, впавший в зависимость, может испытывать и проявлять очень очевидные признаки проблемы. В клинических терминах их часто описывают как «идентифицированного пациента». Естественная тенденция, таким образом, заключается в том, что они становятся центром внимания семьи. На самом деле, зависимость настолько сильна, что часто становится организующей динамикой в семье, поглощая время, энергию и ресурсы. Она перестраивает нормы поведения внутри семьи, поскольку все начинает вращаться вокруг этой проблемы и того, как лучше с ней справиться. Мобиль больше не находится в равновесии; он больше не может легко восстановить себя здоровым образом.
Члены семьи обычно испытывают целый спектр эмоций в ответ на развитие зависимости у одного из них, включая эмоциональную нестабильность, нечестность, неуправляемый подход к жизни и изменение личности, которые сопутствуют этому. Члены семьи часто начинают с состояния отрицания. Неспособные признать, столкнуться или понять происходящее, они могут скрывать или потворствовать зависимости, что часто называют «пособничеством». Это никому не помогает. Это отрицание может быть отчасти вызвано стигмой по ассоциации. Они могут чувствовать вину, стыд и чувство неудачи. По мере того как реальность прорывается, страх и отчаяние, гнев и разочарование, безнадежность и уныние становятся нормой, как и потеря самоуважения. Они чувствуют себя отвергнутыми, покинутыми или наказанными, поскольку их член семьи все больше теряется в этом состоянии. Их преследует мысль о том, что это может оказаться фатальным. Они чувствуют себя совершенно бессильными.
В своем отчаянии, индивидуально и коллективно, члены семьи все больше озабочены тем, как заставить зависимого человека прекратить аддиктивное поведение. Они вступают в навязчивую борьбу с этой целью как с единственной. В результате они живут в состоянии хронического стресса, который, как было показано, оказывает измеримо разрушительное воздействие на их психическое и физическое здоровье. Симптомы включают потерю умственных способностей и способности к концентрации; нервное напряжение и вовлеченность в конфликты. Они могут страдать от различных болей, терять энергию, испытывать расстройства желудка или травмы, а также обнаруживать, что их иммунная система ослаблена.
Борьба семьи с зависимым членом часто, кажется, отражает отношения зависимого человека с его наркотиком или выбранным поведением. Зависимость характеризуется, в частности, сужением фокуса человека на употреблении вещества или поведении. Все более тщетная борьба за контроль над его употреблением становится постоянной заботой. Семья может аналогичным образом стать одержимой контролем над зависимым членом семьи, либо потворствуя (эффективно давая или позволяя им то, что они хотят), пытаясь подавить или управлять их потреблением, либо угрожая и манипулируя. И зависимый человек, и семья пытаются восстановить контроль; один над употреблением изменяющего настроение вещества или поведением, другой над зависимым человеком и, таким образом, над равновесием семьи. В своих параллельных мирах, движимые страхом, ни один из них не хочет отпускать и сдаваться.
Проблема для семей заключается в том, что такой подход к попыткам заставить любимого человека измениться часто только усугубляет проблему и увеличивает их собственное страдание. Более того, многие медицинские работники также склонны были сосредоточиваться исключительно на человеке с зависимостью и, как следствие, не так полезны для семей, как могли бы быть.
Члены семьи часто удивляются, когда их спрашивают: «Как вы?», а не «Как поживает зависимый человек?». Членам семьи необходимо помочь тремя способами: как людям, страдающим сами по себе; как части лечения зависимого человека; и как членам всей семьи. Настолько привыкшие сосредоточиваться исключительно на человеке с зависимостью, мы часто обнаруживаем, что члены семьи потеряли из виду себя и свои собственные потребности. Они больше не в контакте с собой. Они исказились в борьбе за то, чтобы кто-то другой изменился; результат, от которого зависят их душевное спокойствие, а по сути, и рассудок. (Обратите внимание на термин). В реальном смысле они тоже потерялись в зависимости.
Одна из проблем в помощи членам семьи отказаться от их чрезмерной вовлеченности в изменение другого человека — это тенденция чувствовать, что их будут винить в зависимости этого человека. Чтобы избежать ответственности за свое выздоровление, зависимый человек может поощрять эту идею. Конечно, это только откладывает выздоровление. Один из способов решить эту проблему — изменить точку зрения для всех; такую, которая снимает стигму. Может помочь представление семье нейтральной, непредвзятой идеи о том, что зависимость — это просто состояние, которое возникло в семье и случилось с конкретным членом семьи. Зависимость — это четкий сигнал о бедствии и о том, что необходимы изменения. Семья теперь может индивидуально и коллективно работать над выздоровлением. Каждому предлагается взять на себя ответственность за решение своих собственных проблем индивидуально, в то время как коллективно семья разделяет ответственность за улучшение благополучия всего целого.
В Clinic Les Alpes семьи не рассматриваются как второстепенные по отношению к человеку, поступившему на лечение. Их потребности полностью признаются, подтверждаются и на них отдельно реагируют. Хотя они будут играть очень важную роль в лечении своего близкого, им будет не менее важно получить помощь и для себя. Им будет оказана поддержка, чтобы они отказались от своей навязчивой, созависимой борьбы за изменение другого человека и улучшили свой уход за собой. Хотя это не может быть сознательно спроектировано и нет никаких гарантий, когда члены семьи отступают и переключаются на улучшение ухода за собой, зависимому человеку часто становится легче искать и принимать помощь. Когда они больше не находятся под сильным давлением со стороны других, эмоционально заинтересованных в их изменении, они могут найти время и пространство, необходимые для того, чтобы взять на себя ответственность за свое собственное выздоровление. Это не означает, что члены семьи должны перестать заботиться о зависимом человеке. Это означает, что они начинают заботиться по-другому; так, чтобы находить время и для ухода за собой. Мобиль (то есть семейная система) получает шанс установить новое, более здоровое равновесие — на благо всем.