الإدمان
غالبًا ما يتم تجاهل الحقيقة المثيرة للقلق المتعلقة بوفاة الأشخاص بسبب الإدمان أو آثاره. ويتيح ذلك للأشخاص عدم أخذ الأمر على محمل الجد مما يعني أن الإدمان ينتشر بصورةٍ أكبر. لكن التأهيل النفسي للمدمنيين والتأهيل النفسي للمدمنين يبدأ من مواجهة هذه الحقائق المثيرة للقلق.
يبدأ برنامج إعادة تأهيل مدمني المخدرات من خلال فهم الإدمان بشكل صحيح على أنه علاقة سيئة مع مادة مخدرة أو سلوك سيء ناجمة عن دوافع لاشعورية بنسبة أكبر أو أقل تؤدي إلى تغيير المشاعر والتصورات والتجارب، وتصبح هذه العلاقة دائمة وتؤدي إلى مجموعة من العواقب الضارة، التي تؤثر على العقل والجسم والروح.
يؤثر الإدمان على ملايين الأشخاص من جميع الخلفيات الاجتماعية والعرقية والثقافية في جميع نواحي الحياة، لكن يعد الأشخاص الذين ينتمون إلى طبقات من مستويات اجتماعية منخفضة هم أكثر عرضة لخطر الإدمان، ومع ذلك لا تضمن المكانة الاجتماعية توفير الحماية من الإدمان، ويستحق الأشخاص من أي خلفية أو سياق اجتماعي الحصول على مساعدة عالية الجودة، ويمكن أن يؤدي عدم توفر التأهيل النفسي للمدمنين والمساعدة الجيدة في مركز إعادة التأهيل النفسي عالي الجودة إلى عواقب وخيمة، بغض النظر عن المكانة الاجتماعية.
نعتقد أن الإدمان ينتج عن محاولة الفرد للتعافي، لكن نظرًا لأنه يختار الوسائل الخاطئة أثناء قيامه بهذه المحاولة، فإنها تتحول إلى نقيضها المدمر.
أثناء مشاركة الخصائص الشائعة إلى حد كبير، يظهر الإدمان في مجموعة متنوعة من الأشكال (نظرًا لأن أشكال الإدمان غالبًا ما تحل محل بعضها البعض، من الضروري التركيز بشكلٍ أكبر على ما تشترك فيه كافة أشكاله وليس على الاختلافات الواضحة فيما بينها) مجتمعة في كثيرٍ من الأحيان، بما في ذلك:
إدمان المواد المخدرة:
- الكحول
- المواد الأفيونية: الهيروين، المورفين، الأدوية المقررة بوصفة طبية
- المسكنات: البربيتوريك، البنزوديازيبين، المنومات
- المنشطات: الميثامفيتامين، الكوكايين
- رباعي هيدرو كانابينول: الماريجوانا، القنب الهندي
- مخدرات النادي: إكستاسي، فلونيترازيبام
- المستنشقات: أكسيد النيتروس، الغراء، الغازولين، سوائل التنظيف
- المهلوسات: ثنائي إيثيل أميد حمض الليسرجيك، مسكالين
- النيكوتين
- ومواد أخرى يتسبب استخدامها في حدوث مشاكل
إدمان اتباع أنماط السلوك غير الصحي:
- اضطرابات في تناول الطعام / التغذية
- المقامرة
- السلوك الجنسي الإجباري
- هوس الشراء
- هوس السرقة
- الإدمان الإلكتروني / وسائل التواصل الاجتماعي
- الإفراط في المخاطرة
- الشهية المفرطة للعمل
- الاعتمادية المشتركة
- الإدمان على الإباحية المصورة
خطوات تأهيل المدمن المتعافي
يعد التأهيل النفسي للمدمنين هو جزء أساسي من خطوات تأهيل المدمن المتعافي وعملية التعافي من الإدمان، حيث يهدف إلى التخلص من العوامل النفسية التي أدت في الأساس إلى الإدمان، ومنح المدمن الأدوات اللازمة لتأسيس وبدء حياة جديدة خالية من الإدمان. ويساعد التأهيل النفسي المدمن على:
- فهم أسباب الإدمان: من خلال استكشاف الماضي وتحديد الأحداث المؤلمة أو الصدمات التي قد تكون ساهمت في اللجوء إلى الإدمان.
- تغيير أنماط التفكير السلبية: وذلك من خلال تعلم مهارات جديدة للتفكير الإيجابي وحل المشكلات.
- تطوير مهارات التواصل: حيث يكون المريض قادر على بناء علاقات صحية مع الآخرين والتعبير عن المشاعر بشكل فعال.
- إدارة العواطف: حيث يتعلم المريض كيفية التعامل مع المشاعر القوية، مثل القلق والاكتئاب والغضب بطرق صحية.
- تطوير مهارات الحياة اليومية: من خلال تعلم كيفية إدارة الوقت والمال واتخاذ القرارات السليمة.
- منع الانتكاس: عن طريق تطوير خطة للتعامل مع الرغبة الشديدة في تعاطي المخدرات أو الكحول.
أفضل مركز علاج ادمان المخدرات
تعد كلينيك ليز ألب هي أفضل مركز إعادة تأهيل مدمني المخدرات، فهي أبرز عيادة اعادة التأهيل في سويسرا نظراً لخدماتها الفاخرة عالية الجودة التي تتم في سرية تامة، حيث تقدم برنامج إعادة تأهيل مدمني المخدرات على أعلى مستوى ويضمن خصوصية ورفاهية للمريض. كما أنها تعد أيضاً مركز إعادة التأهيل النفسي لكافة حالات الصحة العقلية، على يد أفضل الأطباء والمعالجين المتخصصين.
الأسئلة الشائعة
ما هي خطوات التأهيل النفسي لمتعافي المخدرات؟
تمرّ خطوات تأهيل المدمن المتعافي بعدة مراحل متكاملة تبدأ بالتقييم النفسي لتحديد المشكلات السلوكية والاضطرابات المصاحبة، مثل الاكتئاب أو القلق. يعتمد البرنامج العلاجي على العلاج السلوكي المعرفي الذي يساعد المتعافي على إدراك أنماط التفكير المرتبطة بالإدمان وتغييرها تدريجيًا. يتم العمل على تنمية المهارات الحياتية الأساسية مثل التحكم في الانفعالات، إدارة الضغوط، التواصل مع الآخرين، واتخاذ القرارات.
يشكّل الدعم النفسي، سواء من خلال الجلسات الفردية أو الجماعية، عنصرًا مهمًا في تعزيز الاستقرار العاطفي والشعور بالانتماء. كما يُراعى إشراك الأسرة في خطة العلاج لتوفير بيئة أكثر دعمًا، وتصحيح السلوكيات السلبية داخل المنزل. يشمل التأهيل أيضًا برامج للوقاية من الانتكاسة، من خلال تدريب المتعافي على التعرف إلى المحفزات وتعلّم كيفية التعامل معها بطرق صحية. في النهاية، يُركز التأهيل على مساعدة الشخص في بناء هوية جديدة قائمة على الثقة، وتحقيق أهداف واضحة، بعيدًا عن ماضي الإدمان.
ما هي خطوات الشفاء من الإدمان؟
تمرّ خطوات الشفاء من الإدمان بمراحل مترابطة، تبدأ أولًا بالاعتراف بالمشكلة، وهي خطوة أساسية يقرّ فيها الشخص بوجود إدمان يؤثر على حياته. بعدها تأتي مرحلة اتخاذ القرار بالتغيير، وفيها يبدأ الاستعداد النفسي لطلب المساعدة. يلي ذلك مرحلة التخلص الجسدي من المادة المخدرة، والتي تتم غالبًا تحت إشراف طبي لتفادي أعراض الانسحاب ومضاعفاتها. بعد ذلك، يبدأ التأهيل النفسي والسلوكي من خلال جلسات علاج فردي وجماعي، يهدف فيها المتعافي إلى فهم دوافع الإدمان وتغيير السلوكيات المرتبطة به.
تُستكمل هذه المرحلة بـإعادة بناء العلاقات والاندماج الاجتماعي، حيث يتعلّم المتعافي مهارات جديدة تساعده على التعامل مع الضغوط، والعمل، والعلاقات. في النهاية، تتركّز الجهود على الوقاية من الانتكاسة من خلال المتابعة النفسية المستمرة، الالتزام بخطط الدعم، وتطوير نمط حياة صحي ومستقر.
