Nous ne considérons jamais la dépendance et sa nature destructrice sans prendre en compte la créativité essentielle du rétablissement.
Le rétablissement réunit l’individu et son Soi authentique, lui permettant de se découvrir en toute liberté tel qu’il est réellement. Le rétablissement est également quelque chose dont il faut profiter plutôt que de le subir.
En tant que « contenant », la clinique est un élément important de l’expérience thérapeutique. C’est pourquoi nous accordons une grande importance au bon fonctionnement de la clinique dans son ensemble.
Les différentes thérapies que nous vous proposons ont été choisies pour la contribution véritable qu’elles peuvent apporter au rétablissement.
Votre thérapeute principal sera votre guide et votre soutien tout au long de votre séjour et s’appuiera sur le reste de l’équipe chaque fois que cela sera nécessaire, pour vous garantir l’aide la plus appropriée. Vous aurez l’occasion de profiter de deux séances de consultation quotidiennes. Ces séances peuvent aider à déterminer si d’autres thérapies disponibles peuvent vous être utiles
Les relations sont importantes. Elles peuvent enrichir nos vies, donner un sens à notre existence et nous apporter à la fois de la joie et de la douleur. Parfois, elles tournent mal sans que nous comprenions pourquoi.
Lorsque nous nous embarquons sur la voie du rétablissement, nous avons l’occasion de réfléchir nos relations d’une manière différente. C’est là que les relations thérapeutiques peuvent être les plus utiles.
Qu’est-ce qu’une relation thérapeutique?
Il s’agit d’une relation avec un objectif spécifique pour vous aider à vous comprendre, à reconnaître ce que vous devez changer et à vous donner l’occasion de mettre ces changements en pratique. Habituellement, ce sera avec un thérapeute ou un autre professionnel de la santé.
Dans une relation thérapeutique, vous pouvez compter sur l’autre personne pour se concentrer sur vos besoins. Vous n’aurez pas à vous en soucier. Leur priorité sera de vous aider à avoir une expérience différente des relations où vous pouvez être authentique. Il se peut que vous ayez besoin d’aide pour comprendre ce que cela signifie.
Que cela signifie-t-il en pratique?
Cela ne signifie certainement pas que vos soignants et thérapeutes seront d’accord avec tout ce que vous dites ou qu’ils éviteront de vous faire remarquer certains de vos comportements et attitudes pouvant être autodestructeurs ou contre-productifs. Cependant, ils vous les feront remarquer avec compassion, sensibilité et empathie et vous aideront à les travailler de la manière la plus efficace possible.
La relation étant établie avec des professionnels liés à un strict Code Ethique des Conduites, vous pouvez leur faire confiance en toute sécurité. Ils auront le soutien nécessaire pour s’assurer qu’ils peuvent vous fournir ce dont vous avez besoin.
Bien que ce soit un type de relation particulier, ce que vous apprenez sur vous-même aura le potentiel d’être appliqué à vos relations en dehors du cadre thérapeutique, dans votre vie quotidienne.
Pour que la relation thérapeutique soit efficace, vous devrez être prêt à participer et à assumer la responsabilité de vos pensées et de vos comportements.
§Si vous pouvez le faire cela, il y a beaucoup à gagner.
La reformulation est un processus dirigé par le thérapeute travaillant avec vous et qui vous aidera à comprendre pourquoi les pensées et comportements développés dans le passé comme mécanismes de défense sont désormais inutiles et contre-productifs.
Il peut arriver que vous envisagiez les choses de manière fixe, sous un seul angle. La reformulation propose une nouvelle manière de considérer ces aspects de la vie qui donne non seulement un sens aux choses, mais ouvre également la possibilité d’un changement positif.
Parfois, les mots ne suffisent tout simplement pas, ou nous ne trouvons pas les mots justes. Il arrive que nous ne sachions pas ce que nous voulons dire ou comment le dire. Il se peut même que nous ne sachions même pas ce que nous ressentons et sommes donc dans l’incapacité de l’exprimer. C’est souvent à ce moment que nous nous retrouvons prisonniers de notre dépendance. C’est aussi là que l’art-thérapie peut nous aider.
La création d’une œuvre d’art, que ce soit un dessin, une peinture ou une sculpture, peut nous permettre de découvrir une part de nous qui aurait pu rester dans l’inconscience autrement. Elle peut nous aider à accéder à des sentiments, des pensées et des idées qui doivent être intégrés dans notre compréhension de qui nous sommes. Elle peut nous aider à réunir intérieurement des parties de nous-mêmes.
L’atelier d’art-thérapie de la Clinic Les Alpes offre un environnement dans lequel les pensées créatrices améliorant notre rétablissement peuvent être stimulées et facilitées par notre art-thérapeute hautement qualifié.
La créativité est une partie importante du rétablissement. On pourrait dire que le rétablissement est un processus créatif en soi qui nous porte des schémas rigides et cycliques de dépendance vers un potentiel de l’inconnu.
Comme pour la création d’une œuvre d’art ou de musique, nous pouvons nous baser sur notre expérience passée pour créer un cadre, mais au final, nous créons quelque chose de nouveau, qui n’existait pas auparavant.
Le rétablissement concerne le changement et exige que nous fassions les choses différemment.
Pensez à ce qui est impliqué dans la création d’une œuvre d’art ou d’une écriture créative. La page blanche ou la toile peuvent susciter des sentiments d’anxiété ou la peur de ne pas savoir exactement ce que le processus va impliquer et comment les choses vont se passer.
Ceci fait part intégrante de la créativité et tolérer ces sentiments est le prix à payer pour pouvoir bénéficier de ses bienfaits.
Nous devrons nous éloigner du familier, abandonner nos idées préconçues et embrasser nos peurs et nos angoisses. Pour que nous réussissions à faire quelque chose de nouveau, nous aurons besoin de courage, d’imagination et d’engagement.
Où commençons-nous ?
En traitement, nous pouvons participer à des activités créatives telles que l’art-thérapie ou l’écriture créative. Celles-ci nous permettent d’accéder aux pensées et aux sentiments qui, autrement, pourraient rester hors de notre conscience.
Le processus de création peut être une expérience libératrice d’exploration et de découverte et le fait de pouvoir réfléchir à ce que nous avons créé nous permet d’obtenir de nouvelles connaissances et une meilleure compréhension de qui nous sommes. Le processus de pensées créatrives peut être intégré à notre rétablissement, à nos relations et à notre approche plus large de la vie. Il peut nous aider à résoudre des problèmes, à saisir de nouvelles opportunités et devenir qui nous voulons être.
Pouvoir utiliser notre imagination et notre vision de cette manière peut nous aider à atteindre nos objectifs et à nous sentir bien dans notre peau. Si nous sommes prêts à prendre les risques inhérents à la créativité, nous nous ouvrirons à un monde d’espoir et d’opportunités.
La thérapie de groupe offre aux participants la possibilité de mieux se comprendre eux-mêmes à travers leurs relations avec les autres. Elle nous permet de comparer notre propre vision de nous-mêmes avec la manière dont d’autres nous voient et nous perçoivent. La différence entre ces deux perceptions nous fournit le potentiel pour apprendre et changer. Nous pouvons découvrir nos « angles morts » qui nous maintiennent prisonniers de nos comportements contre-productifs et auto-destructeurs familiers. Nous pouvons aussi nous reconnecter à ces parties de nous-mêmes que la dépendance a étouffées : créativité, intimité, capacité à aimer et être aimé. La participation aux thérapies de groupe a beaucoup d’effets positifs sur le rétablissement et est en tout temps encouragée.
Toute personne envisageant une thérapie de groupe voudra savoir ce qu’elle a à offrir et comment elle peut améliorer le rétablissement. Cependant, il n’est pas inhabituel de s’inquiéter de collaborer avec un groupe. La trépidation, voire la peur, peut être considérée comme la réponse «normale» à la participation à une activité susceptible de nous exposer à un groupe d’étrangers. Il peut être tentant de discréditer le groupe et de ne le considérer que comme un endroit où tout un chacun vient exposer sa détresse. Bien qu’il puisse être raisonnable d’être sceptique, il convient de réfléchir à ce que la thérapie de groupe a à offrir à la personne qui se rétablit.
Dépendance
La dépendance a un puissant effet destructeur sur les relations, modifiant la façon dont nous nous comprenons, la manière dont nous interagissons avec les autres et, en fin de compte, notre capacité à expérimenter l’intimité. À mesure que la dépendance devient notre relation principale, notre capacité à interagir avec les autres de manière authentique et spontanée est réduite et remplacée par une vision étriquée et isolée de notre place dans le monde. Nous pouvons finir par anticiper des relations dans notre tête, en imaginant ce que les autres pourraient penser et leur répondre en se basant sur ces scénarios fictifs. Cela peut provoquer de la confusion, un sentiment de rejet et de la douleur chez les autres concernés. En fin de compte, ils peuvent devenir désintéressés ou nous rejeter, nous laissant ainsi isolé et repoussé.
Pourquoi les relations sont-elles importantes?
Nous avons tous une relation avec nous-mêmes, un dialogue intérieur entre différentes parties ou aspects de nous-mêmes. Celles-ci peuvent être apaisantes, encourageantes, rassurantes et aimantes, mais peuvent aussi être négatives, critiques, honteuses et rejetantes.
Ces conversations internes sont façonnées par nos premières expériences relationnelles. Nous recevons des messages des autres sur qui nous sommes et qui nous devrions être. La différence entre ces points de vue peut être source de doutes et de douleurs émotionnelles. Sentir que nous ne sommes pas ce que nous devrions être peut devenir la base de nos interactions avec les autres. Il peut être difficile de maintenir des relations saines partant de cela.
Plus la dépendance fait sa place en nous et que nos relations deviennent plus dysfonctionnelles, nous sommes plus susceptibles de vouloir cacher notre infériorité perçue aux autres.
Nous arrivons à un point où il peut être trop risqué de nous révéler véritablement et nous pouvons tenter de construire un faux Soi, qui nous imaginons plus acceptable et attractif aux yeux des autres. Au fil du temps, nous pouvons devenir des adeptes et réussir à projeter ce faux Moi. Cependant, plus nous réussissons à le faire et sommes convaincants pour les autres, plus nous sommes piégés à maintenir cette façade et anxieux d’être exposés comme inadéquats, faibles ou indigne d’être aimé.
Pourquoi les relations en rétablissement sont-elles importantes?
La dépendance corrompt la relation que nous entretenons avec nous-mêmes, remplaçant l’honnêteté par l’illusion envers notre personne. Il ne faut pas lui faire confiance, car la dépendance servira toujours son propre objectif plutôt que ce qui est le mieux pour nous. Son message est extrêmement séduisant et puissant, promettant d’éviter tout ce que nous trouvons difficile ou douloureux dans nos relations. À l’instar de notre confident le plus fiable et le plus fiable, nous nous appuyons sur ses orientations et ses conseils.
Mais la dépendance est intéressée et n’a pas à cœur nos intérêts. Ce dont nous avons besoin, ce sont des relations avec d’autres personnes qui comprennent le fonctionnement de la dépendance et avec qui nous pouvons être authentiques.
Comment ça marche
Heureusement, c’est assez simple. Tout ce qu’il faut, c’est une volonté d’assister et de participer aux séances de groupe. Si nous pouvons être ouverts et honnêtes avec les autres membres du groupe et être respectueux de leurs commentaires, tout se passera pour le mieux.
Cependant, si nous ne sommes pas à l’aise avec cela, nous sommes susceptibles de recourir à nos manières habituelles de nous comporter qui nous maintiennent bloqués. Ce n’est pas un problème, car la thérapie de groupe peut nous aider à comprendre les problèmes relationnels que nous rencontrons dans le « monde extérieur » et qui peuvent être recréés au sein du groupe.
Ces problèmes relationnels sont souvent de nature défensive, destinées à nous protéger de ce que nous craignons. Ces défenses ont peut-être à un moment donné servi à nous protéger. Cependant, au fil du temps, ils peuvent avoir perdu leur efficacité ou leur pertinence et être devenus redondants. En thérapie de groupe, ils peuvent être reconnus comme des moyens autodestructeurs et contre-productifs d’interagir qui ne sont plus efficaces ou nécessaires. Abandonner un comportement défensif qui ne fonctionne pas est le précurseur d’une relation intime.
"Mais comment les autres peuvent-ils comprendre la complexité de ma vie et de toutes mes relations?"
Il y a deux réponses à cette question.
Premièrement, quelles que soient nos différences, il y a des aspects communs de l’être humains que nous partageons tous. Nous avons tous ressenti de la douleur émotionnelle, avons des rêves et des aspirations et voulons aimer et être aimés (même si nous trouvons cela difficile à reconnaître).
L’autre est que, en tant que personne dépendante, nous sommes sujets à l’illusion que la dépendance nous apporte et nous devons faire confiance à ceux qui comprennent le problème pendant notre rétablissement.
La thérapie de groupe offre une opportunité dynamique pour identifier et changer la façon dont nous nous positionnons dans nos relations. Nous pouvons trouver un moyen d’être authentique, sans avoir besoin d’un faux Moi, capable d’éliminer les obstacles qui nous empêchent d’atteindre notre objectif de rétablissement durable et satisfaisant.
Le pouvoir de transformation de la thérapie de groupe réside dans l’expérience. Il peut être tentant de considérer le groupe comme étant distinct de la « vraie vie », ce qui n’est pas pertinent lorsque nous nous retrouverons dans le monde extérieur. Le fait est que ce sera probablement l’expérience la plus « réelle » d’une interaction à autrui que nous arons eue depuis longtemps, voire jamais.
Ce que nous sommes capables d’apprendre en thérapie de groupe peut être utilisé dans le cadre de notre rétablissement, ainsi que dans toutes nos relations au-delà du groupe.
Clinic Les Alpes est située dans une région d’une beauté exceptionnelle baignée de l’air pur des Alpes, elle offre à ses hôtes une large gamme d’activités de plein air, en fonction de la saison, bien que la thérapie par l’aventure ne soit pas officiellement une thérapie. Située à 1200 m d’altitude, Clinic Les Alpes propose de nombreuses activités hivernales comme la raquette en forêt et la luge. En été, vient le tour des randonnées dans les prés et les forêts, ainsi que des excursions vers le lac Léman et des pique-niques dans les prairies parsemées de fleurs sauvages.
Pour les patients qui veulent comprendre les avantages possibles de l’aide mutuelle et du soutien par les pairs tels qu’ils sont offerts par les programmes anonymes en 12 étapes, nous fournissons des informations, des conseils et aidons les personnes à participer à ces programmes et à leurs exercices s’ils le souhaitent.
Il est probable que vous ayez entendu parler des 12 étapes, du programme en 12 étapes ou des réunions en 12 étapes des alcooliques anonymes ou des narcotiques anonymes ou peut-être de plusieurs autres bourses anonymes.
Cela peut être dû à votre propre expérience, à des articles de presse, à des références faites dans des films, à des émissions de télévision ou à un contact personnel avec une personne en rétablissement.
Certains ont pu être positifs, d’autres pas. Ou vous en savez peut-être peu ou pas du tout.
L’objectif de cet aperçu est de vous fournir des informations qui vous aideront à évaluer (ou réévaluer) les avantages potentiels d’une approche en 12 étapes de la récupération.
Contexte
Les principes de l’auto-assistance, de l’entraide et du rétablissement après la toxicomanie ont constitué la base du programme de rétablissement en 12 étapes mis au point par les auteurs des Alcooliques anonymes (AA) dans les années 1930 en Amérique.
Dans les années qui ont suivi, elle a engendré une communauté mondiale d’hommes et de femmes, avec plus de deux millions de membres, dont l’objectif commun est de se soutenir mutuellement dans le maintien de la guérison.
Partant de l’idée d’un toxicomane aidant un autre toxicomane, il est devenu un réseau de soutien pour ceux qui recherchent un rétablissement durable.
Le programme en 12 étapes des Alcooliques anonymes a été développé pour aborder la dépendance sous ses formes multiples et variées, menant à la création de nombreuses autres bourses axées sur différentes substances et comportements addictifs.
Bien que venant d’horizons très divers, ils constituent un ensemble de personnes partageant les mêmes objectifs et ayant pour objectif commun de se remettre de la dépendance. Leur objectif est d’être collectivement plus puissant que la dépendance.
Voici un aperçu de l’approche en 12 étapes pour se remettre de la dépendance et de certains de ses principes directeurs.
Anonymat
Les membres n’utilisent que leurs prénoms et il n’y a aucune trace de personne qui assiste aux réunions de bourse. Cela fournit un environnement sûr, où les membres peuvent être certains que leur identité et ce qu’ils peuvent révéler restent confidentiels. Cela peut aussi aider à réduire la stigmatisation et les sentiments de honte associés à la dépendance.
Un autre aspect important de l’anonymat est l’idée que, indépendamment de leur statut ou de leur position dans le monde, tous les membres de la communauté sont égaux.
Que vous veniez des plus hauts échelons de la société ou des postes les plus bas, tout le monde a le même droit d’être là et une responsabilité égale de participer et de contribuer au processus.
Abstinence
L’idée d’abstinence de toute activité addictive est au cœur de l’approche en 12 étapes. Elle repose sur l’expérience des personnes dépendantes qui se trouvent incapables de contrôler leur utilisation de substances ou de comportements; souvent lorsque les tentatives d’essai «contrôlé» après une période d’abstinence conduisent à une rechute.
Pour ceux qui ont perdu le contrôle, l’abstinence est probablement la seule option viable. Dans la récupération en 12 étapes, la dépendance n’est pas considérée comme «guérie» ou «éliminée», mais comme un risque toujours présent.
La rechute est une menace très réelle pour les toxicomanes sans stratégie de maintien de la récupération.
Puissance supérieure
Le rétablissement consiste à trouver un moyen de vivre sans recourir à un comportement addictif et l’expérience des bourses en 12 étapes est que cela ne peut être réalisé seul. Ceci est lié à l’idée d’avoir besoin d’aide de l’extérieur. C’est ce que l’on entend par "puissance supérieure".
Certaines des 12 étapes et textes apparentés font spécifiquement référence à cette puissance supérieure en tant que «Dieu». Il est reconnu dans les bourses que cela reflète bien le contexte dans lequel le programme a été créé en Amérique dans les années 1930.
De nos jours, il est généralement admis que chaque membre trouve sa propre interprétation de son pouvoir supérieur.
Pour certains, il peut s’agir de Dieu, mais pour d’autres, il s’agira de conceptualiser une puissance bénigne qui a à cœur ses intérêts. Pour beaucoup, ce pouvoir réside dans l’appartenance collective et la sagesse de la communauté.
Réunions de groupe
Il y a des milliers de réunions régulières en 12 étapes dans le monde entier. Ils sont gratuits, la seule exigence pour la présence étant le désir de cesser de boire, d’utiliser ou de jouer de manière addictive.
L’objectif principal de ces réunions est de fournir un soutien et des conseils aux personnes dépendantes cherchant à se rétablir.
Les réunions auront un format différent. Se concentrant parfois sur des étapes ou des thèmes spécifiques ou impliquant un intervenant parlant du rétablissement. Cependant, les membres auront toujours du temps pour parler et entendre les autres.
Il est important que les membres qui ont déjà instauré le rétablissement soient en mesure d’aider les nouveaux arrivants et de partager leur expérience de la capacité de surmonter les difficultés et les problèmes sans avoir recours à un comportement addictif. Il offre un moyen précieux de rester en contact avec la réalité de la dépendance et ses conséquences, en évitant la complaisance et le danger de rechute.
Au début, pour le nouvel arrivant, il peut s’agir de recevoir de l’aide et du soutien, mais avec le temps, ils pourront également offrir leur aide et leur soutien à d’autres.
Pour de nombreux toxicomanes qui entrent dans la guérison avec un faible niveau d’estime de soi, estimant qu’ils n’ont rien à offrir, cette occasion d’aider les autres peut être source de nouveaux sentiments d’utilité et d’aide à l’estime de soi.
Les preuves montrent que le fait d’être connecté avec d’autres personnes qui soutiennent le rétablissement augmente les chances de succès.
En plus de la participation à des réunions programmées, il est possible de créer un réseau social de soutien avec d’autres membres. Cela peut être inestimable pour ceux qui ont été isolés ou dont le réseau social ne favorise pas la récupération.
Parrainage
Les bourses ont mis au point un système de soutien individuel et d’orientation par le biais du parrainage. Cela implique un membre établi avec une période de récupération significative se rendant disponible en tant que ressource pour les nouveaux membres en dehors des réunions formelles. Cela impliquera de les aider avec les problèmes quotidiens et de les guider dans les différentes étapes du programme.
Les 12 étapes
Les étapes sont conçues pour traiter tous les aspects de la dépendance et pour soutenir le processus de récupération.
Les étapes 1 et 2 visent à reconnaître le pouvoir de la dépendance, à comprendre son impact sur soi-même et sur les autres et à reconnaître le besoin d’aide.
La troisième étape consiste à pouvoir abandonner le contrôle et à utiliser l’aide extérieure.
Les étapes quatre, cinq, six et sept ont pour but de bien comprendre qui vous êtes, de vous affranchir des pensées et des comportements négatifs et d’utiliser vos forces.
Les étapes 8 et 9 concernent la reconnaissance de la manière dont vous avez pu nuire à autrui et, le cas échéant, rectifier.
Les étapes dix et onze visent à maintenir le travail du programme au quotidien et à développer une approche spirituelle de la vie.
La douzième étape consiste à être en mesure de transmettre ce que vous avez appris à d’autres personnes en quête de rétablissement.
Une deuxième partie de ce document propose la présentation des étapes dans un langage plus à jour.
Avec le consentement du patient, les familles sont invitées à participer au processus de traitement en assistant à des conférences familiales, mais nous répondons également aux besoins des familles dans leur propre droit.
Nous avons caractérisé la dépendance comme une relation dévorante avec une substance ou un comportement qui est motivé par une envie consciente ou inconsciente de ressentir quelque chose de différent qui se perpétue malgré toute une série de conséquences néfastes.Il est clair que vous ne devez pas être dépendant d’une substance ou d’un comportement pour souffrir de dépendance.
En tant que famille ou membre de la famille, vous pouvez vous retrouver dans une relation similaire. Ceci aussi est basé sur une envie d’expérimenter quelque chose de différent. Dans ce cas, il faut réussir à amener le toxicomane à changer; pour arrêter leur comportement addictif et par conséquent tout le mal associé.Les familles peuvent vivre sur ce qu’on a appelé « hopium »; la conviction qu’ils peuvent trouver une chose qui entraînera un changement dans l’autre.
Comme dans le cas d’une dépendance à une substance ou à un comportement, la vie peut commencer à devenir une préoccupation obsessionnelle et consommatrice de ce qui se passe chez la personne dépendante. C’est un combat. C’est la version familiale de la tentative de contrôler les incontrôlables.
Les familles se sentent démunies mais plutôt que de faire face à cela et à ce que cela signifie, très souvent la lutte s’intensifie. Cela peut être dû au désespoir – compréhensible à bien des égards compte tenu de la nature de la toxicomanie et de son potentiel de mortalité.
Les familles et les membres de la famille subissent un stress chronique avec un effet mesurable sur leur santé psychologique et physique.
Ils peuvent éprouver de l’anxiété, de la dépression, de la volatilité émotionnelle et une faible estime de soi. Ils peuvent éprouver une perte de capacité mentale, être distraits et être impliqués dans un conflit. Des manifestations physiques telles que des douleurs, des tensions nerveuses, des pertes d’énergie, des maux d’estomac, des blessures et du système immunitaire peuvent être compromises.
Les familles et les membres de la famille trouvent des moyens de s’adapter individuellement ou en système. Très souvent, les manières de faire face sont contre-productives. La toxicomanie devient la dynamique organisatrice, rétablissant et déterminant les normes de comportement au sein de la famille.
La prise en charge »peut inclure le déni, le camouflage et même la collusion. Les familles peuvent éprouver beaucoup de honte comme les personnes dépendantes, surtout si l’on considère que la stigmatisation est encore au-dessus de la dépendance dans l’esprit du public. Il peut également s’agir de se déformer pour répondre aux exigences de la toxicomanie, avec une inattention croissante aux besoins de la famille, individuellement et collectivement.
À la clinique Les Alpes, nous reconnaissons les besoins des familles et des membres individuels de la famille. Ils auront un rôle important à jouer dans le traitement du membre de leur famille et, sous réserve de l’accord du patient, seront invités à participer au processus de traitement. Cela comprendra des conférences familiales au cours desquelles les membres de la famille auront la possibilité d’explorer et de comprendre comment la dépendance a émergé et s’est installée et comment ils pourraient s’entraider et s’investir dans le système familial dans son ensemble pour se rétablir.
Nous reconnaissons également la nécessité pour les familles et les membres de la famille de se voir proposer une aide à part entière, plutôt que simplement par rapport au patient avec la dépendance. En général, les membres de la famille sont tellement préoccupés par la toxicomanie et souvent contre-productifs que les besoins des autres sont négligés. Ils souffrent en conséquence. Nous les aidons à récupérer et à se remettre de leur dépendance, en leur redonnant santé et bien-être.
La clinique Les Alpes a un thérapeute familial disponible pour les membres de la famille et la clinique offre un programme spécialement conçu pour les membres de la famille, comprenant une option résidentielle.
Fait intéressant, lorsque les membres de la famille commencent à se concentrer sur eux-mêmes, la personne dépendante en bénéficie souvent. Ils peuvent trouver l’espace dont ils ont besoin pour assumer la responsabilité de leur propre rétablissement.
Le Modèle Relationnel NeuroAffectif (NARM) est une psychothérapie basée sur le corps qui traite la dysrégulation du système nerveux, les distorsions de l'identité et l'interaction entre les deux qui résultent des expériences traumatisantes de l'enfance et du traumatisme complexe (TSPTc).
Le Modèle Relationnel NeuroAffectif (NARM) est un modèle de traitement thérapeutique biopsychologique de pointe pour traiter le TSPTc, le traumatisme relationnel et les expériences adverses de l'enfance. Il est utilisé par des praticiens thérapeutes spécifiquement formés et certifiés à la Clinique Les Alpes.
Le principe fondamental que nous adoptons dans notre travail avec le NARM est qu'il y a une force motrice en chacun de nous, une impulsion spontanée vers la connexion, la santé et la vitalité. Peu importe à quel point nous sommes devenus retirés ou isolés, que ce soit par l'addiction, les problèmes de santé mentale ou les problèmes relationnels, peu importe la gravité du traumatisme que nous avons vécu, au niveau le plus profond, tout comme la plante se tourne spontanément vers la lumière, il y a en chacun de nous une impulsion vers la connexion et la guérison. Cette impulsion organique est le carburant de l'approche NARM.
Le NARM utilise quatre principes d'organisation principaux pour aborder le traumatisme relationnel, l'attachement et le développement. Ceux-ci sont (a) Soutenir la connexion et l'organisation (b) Explorer l'identité (c) Travailler dans le présent et (d) Réguler le système nerveux.
Dans notre travail thérapeutique en tête-à-tête avec nos clients, nous reconnaissons l'importance de cinq thèmes de développement essentiels à un développement sain :
Lorsque ces cinq besoins fondamentaux sont satisfaits, nous ressentons la régulation et la connexion. Lorsque ces besoins fondamentaux ne sont pas satisfaits, nous développons des styles de survie pour gérer la déconnexion et la dysrégulation. Bien que ce qui s'est passé dans le passé pour nos clients soit significatif, le NARM affirme que le traumatisme ou les expériences traumatiques de l'enfance seuls ne créent pas les symptômes que nous éprouvons en tant qu'adultes. Continuer à compter sur des mécanismes de survie qui ont dépassé leur utilité crée une déconnexion continue de notre véritable moi, de notre corps, de nos émotions et des autres. Quelle que soit la gravité du traumatisme que nous avons vécu, le mouvement spontané en chacun de nous va vers la connexion et la santé.
Les techniques orientées vers les ressources du NARM travaillent avec des changements subtils dans le système nerveux, ce qui est fondamental pour perturber les tendances prédictives du cerveau. Cela aide ensuite à dissoudre les distorsions de l'identité telles que la faible estime de soi, le rejet de soi et la haine de soi. L'utilisation de techniques qui renforcent la connexion avec soi-même et avec les autres est essentielle pour soutenir une re-régulation efficace.
L'intention globale de travailler avec le NARM avec nos clients est de soutenir la possibilité d'accroître leur liberté intérieure, ce qui signifie en fin de compte leur offrir des choix et davantage de possibilités. En incarnant la conscience adulte, davantage d'opportunités sont offertes au client pour devenir moins dépendant de l'environnement (ou de la substance dans le cas de l'addiction) pour son bien-être intérieur. Cela signifie que le client commence à ressentir la liberté de faire confiance en lui-même.
L'auto-acceptation, la compassion et la bienveillance agissent comme des solvants pour les anciennes identifications (tandis que la honte, le rejet de soi et la haine de soi les lient).
Dans le NARM, nous soutenons que ce n'est pas ce qui s'est passé dans le passé qui provoque les symptômes que les gens ont (comme d'autres modèles psychologiques), mais plutôt la manière dont notre relation avec notre propre moi et notre monde a été déformée par ce qui s'est passé dans le passé. Nous développons ces identifications, identités et relations déformées qui provoquent une dysrégulation physiologique profonde, et c'est une partie de l'adaptation au traumatisme.
Notre orientation dans le NARM pour soutenir nos clients dans leur guérison et leur rétablissement est magnifiquement exprimée par ces deux grandes citations :
"Votre tâche n'est pas de chercher l'amour, mais seulement de chercher et trouver tous les obstacles en vous que vous avez développés contre lui." (Rumi)
"Il y a un espace entre le stimulus et la réponse. Cet espace contient notre force pour choisir une réponse. Dans notre réponse réside à la fois notre croissance et notre liberté." (Viktor E. Frankl)
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