Menu
Menu

ما معنى النرجسي: الصفات النرجسية عند الرجال والنساء والتعامل معها

ازداد التساؤل عن ما معنى النرجسي في الآونة الأخيرة، شخصية النرجسي هو مصطلح شائع الاستخدام في الأحاديث اليومية، وغالبًا ما يُطلق على الشخص المغرور المتعجرف. ولكن هل تتوقف الصفات النرجسية عند هذا الحد؟ بالطبع لا، فعندما تتفشى هذه السمات بشكل سلبي، وتُسبب الضيق الشديد للأشخاص المحيطين، فقد تُشير إلى حالة صحية نفسية خطيرة تُعرف باضطراب الشخصية النرجسية (NPD). يتجاوز هذا الاضطراب مجرد الغطرسة أو الأنانية؛ فهو يؤثر بشدة على شعور الفرد بذاته وهويته، وعلى كيفية تفاعله مع الآخرين ويُمكن أن يُعطل جميع جوانب حياة الشخص، بما في ذلك علاقاته وعمله ورفاهيته بشكل عام.

من خلال هذا المقال نكشف النقاب عن ما معنى النرجسي بشكل دقيق موضحين الأسباب وما هي صفات الشخصية النرجسية الخفية والمعلنة وما هي الشخصية النرجسية عند الرجال والنساء وكيف تكون الشخصية النرجسية والزواج وكيف يجب التعامل معها. 

ما معنى النرجسي؟

يعود أصل مصطلح “النرجسية” إلى الأساطير اليونانية القديمة، وتحديدًا قصة نرجس، الصياد الذي كان مهووسًا بجماله لدرجة أنه لم يتوقف عن التحديق إلى انعكاسه في بركة ماء. تُعدّ هذه الأسطورة استعارة قوية لصورة ذاتية مثالية وشعور غير واقعي بالتفوق يُميّز ما معنى النرجسي.

عندما يُظهر الفرد الصفات النرجسية المتعددة بشكل متكرر، يُمكن وصفه بأنه يتمتع بنوع من الشخصية النرجسية. يتضمن هذا نمطًا أكثر اتساقًا من السلوكيات، مثل الشعور بالاستحقاق الشديد، وقلة التعاطف مع مشاعر الآخرين أو انعدامه، والشعور المستمر بأهمية أكبر من الآخرين. على الرغم من أن هذا النوع من الشخصية أكثر وضوحًا وثباتًا من مجرد سمات، إلا أنه لا يزال يُعتبر ضمن نطاق السلوك البشري الطبيعي ولا يشير بالضرورة إلى اضطراب في الصحة العقلية.

يُمثل اضطراب الشخصية النرجسية، على عكس أنماط الشخصية، نمطًا متجذرًا وغير مُتكيف من التفكير والشعور والسلوك، يؤثر بشكل كبير على حياة الشخص اليومية وقدرته على تكوين علاقات صحية. للوصول إلى ما معنى النرجسي بشكل علمي دقيق علينا أن نعرف الفرق بين الصفات النرجسية واضطراب الشخصية النرجسية، حيث أن تصنيف السلوكيات الشائعة بشكل خاطئ على أنها اضطراب قد يُقلل من جدية التشخيص السريري، وفي المقابل، فإن عدم إدراك الطبيعة الشاملة لاضطراب الشخصية النرجسية قد يمنع الأفراد من تلقي الرعاية الصحية النفسية اللازمة. 

ما الفرق بين الصفات النرجسية واضطراب الشخصية النرجسية؟

يُعدّ التمييز بينهما أمرًا بالغ الأهمية لفهم الجمهور الدقيق وللأفراد الذين يسعون للحصول على الدعم المناسب. على المستوى الأساسي، تُعدّ الصفات النرجسية سلوكيات شائعة يُبديها كل شخص تقريبًا من حين لآخر. وتشمل هذه السمات الشعور بأهمية الذات، والرغبة في لفت الانتباه، ونيل إعجاب الآخرين، والأنانية، والعدوانية، وعدم الحساسية. عادةً ما تكون هذه السلوكيات عابرة ولا تُعيق حياة الشخص أو علاقاته باستمرار.

أما عن اضطراب الشخصية النرجسية (NPD)، فقد تم تعريف ما معنى النرجسي في الطب النفسي على أنه حالة صحية نفسية ونمطًا سلوكيًا متأصلًا بعمق يتميز بشعور مبالغ فيه ومنتشر بأهمية الذات، وحاجة عميقة ومستمرة للإعجاب المفرط، وعجز أو عدم رغبة كبيرة في فهم مشاعر الآخرين أو الاهتمام بها. يؤثر هذا الاضطراب على شعور الفرد بتقدير الذات والهوية وتفاعلاته مع الآخرين، مما يؤدي غالبًا إلى تحديات كبيرة في العلاقات والعمل والدراسة والأمور المالية. 

أسباب اضطراب الشخصية النرجسية

لا يُعرف السبب الدقيق لاضطراب الشخصية النرجسية بشكل قاطع، وهو أمر شائع في العديد من الاضطرابات النفسية والشخصية المعقدة. في الوقت الحالي، يبدو أن العوامل الرئيسية المساهمة في اضطراب الشخصية النرجسية هي:

  • الجينات
  • الملاحظة والتقليد
  • تجارب الطفولة السلبية
  • أسلوب التربية 
  • الثقافة

ما هي صفات الشخصية النرجسية؟

هناك مجموعة مُتسقة وواسعة النطاق من السلوكيات وأنماط التفكير المُميزة التي تدلنا على ما معنى النرجسي بشكل دقيق. وقد تختلف شدة هذه الأعراض وظهورها بشكل كبير بين الأفراد. من المهم إدراك أن اضطراب الشخصية النرجسية ليس حالةً واحدةً مُوحدة؛ إذ يُمكن أن تختلف مظاهره، مما يؤدي إلى ظهور أعراض مُختلفة تُصنف عادةً على أنها نرجسية صريحة أو نرجسية مخفية. 

الصفات النرجسية العلنية (المُتَعَظِّمة)

هذا هو الشكل الأكثر شيوعًا لاضطراب الشخصية النرجسية، إليك الصفات التي تخبرنا عن ما معنى النرجسي الصريح:

  • الشعور المُتَعَظِّم بأهمية الذات
  • أوهام العظمة حول النجاح غير المحدود، والقوة، والتألق، والجمال
  • الإيمان بالتفوق والتفرد
  • الحاجة المُفرطة للإعجاب
  • الشعور باستحقاق الامتيازات والمعاملة الخاصة 
  • استغلال الآخرين
  • الاختلاط فقط بالأشخاص المُمَيَّزين
  • قلة التعاطف مع مشاعر الآخرين أو احتياجاتهم 
  • الحسد والغطرسة

صفات النرجسية الهشة (الخفية)

ما معنى النرجسي الخفي؟ يظهر هذا النوع بصفات تبدو عكس النرجسية العلنية مثل فرط الحساسية للنقد وانعدام الأمن وانخفاض احترام الذات. ومع ذلك، فإن هذه السلوكيات المتناقضة ظاهريًا تنبع من حاجة عميقة للتصديق الخارجي وتقدير ضعيف للذات.

ابدأ رحلة علاجك الفعال الآن وتواصل معنا للحصول على خدمات العلاج الفاخرة عالية الجودة في كلينيك ليز ألب.

الشخصية النرجسية عند الرجال والنساء

السمات الأساسية للنرجسية كالعظمة، والشعور بالاستحقاق، وغياب التعاطف، والتلاعب، والحاجة الماسة للإعجاب، وصعوبة إدراك مشاعر الآخرين أو الاهتمام بها متشابهة عمومًا بين الجنسين. ولكن يأتي الاختلاف غالبًا من اختلاف طريقة التعبير عن هذه السمات. فيما يلي تفصيل للاختلافات الرئيسية بين الرجل النرجسي والمرأة النرجسية:

ما هي الشخصية النرجسية عند الرجال؟

تشير الأبحاث باستمرار إلى ارتفاع معدل انتشار اضطراب الشخصية النرجسية بين الذكور مقارنةً بالإناث، وغالبًا ما يبدأ في سنوات المراهقة أو أوائل مرحلة البلوغ. إليك الصفات التي تقودنا إلى ما معنى النرجسي الذكوري:

  • يميل إلى إظهار الهيمنة والغطرسة والشعور بالاستحقاق علانية.
  • يميل إلى البحث عن الإعجاب من خلال الإنجازات أو المال أو المكانة الاجتماعية.
  • قد يرى الآخرين (وخاصة الرجال) كمنافسين.
  • قد يستخدم السحر والثقة لكسب الاهتمام الجنسي أو التقدير.
  • يتفاخر بالنجاح أو الذكاء أو القوة.
  • يستخدم الغضب أو الترهيب كأساليب للسيطرة.
  • يقلل من قيمة الآخرين لتعزيز قيمته الذاتية.

ما هي الشخصية النرجسية عند النساء؟

  • تعبر المرأة النرجسية عن صفاتها عن طريق:
  • التركيز والهوس بالمظهر الجسدي، أو الموضة.
  • النرجسية المُغطاة أى غالبًا ما تكون أكثر تلاعبًا عاطفيًا من كونها عدوانية.
  • أكثر اهتمامًا بالسمعة الاجتماعية، أو العلاقات، أو صورة الأمومة.
  • استغلال العلاقات للسيطرة على الآخرين.
  • تلعب دور الضحية أو الشهيدة لكسب التعاطف.
  • تُنافس النساء الأخريات، خاصةً في الجمال أو الشهرة.

الشخصية النرجسية والزواج

قد يبدو الأفراد المصابون باضطراب الشخصية النرجسية في البداية جذابين للغاية، وكاريزما، وغالبًا ما تُعتبر ثقتهم بأنفسهم ساحرة. يمكن لهذا الجاذبية الأولية أن تجذب الآخرين إلى العلاقات. ومع ذلك، غالبًا ما تفسح هذه الجاذبية الأولية المجال لتأثيرات سلبية عميقة وطويلة المدى على الزواج قد تنتهي بالانفصال أو الطلاق. بعد الزواج تتحول تلك الجاذبية في شريك حياتك النرجسي إلى:

  • صعوبة في تحمل النقد والمساءلة
  • المبالغة في رد الفعل، واختلاق الأعذار لعيوبهم أو إخفاقاتهم
  • رفض تحمل مسؤولية أفعالهم بإستمرار.
  • التلاعب والسيطرة على الطرف الآخر لتحقيق أهدافهم ورغباتهم.
  • المنافسة المفرطة والسعي للفوز بأي ثمن.
  • التقليل من شأن الشريك
  • الإهمال العاطفي وضعف التواصل
  • الإهتمام بمتعتهم الجنسية فقط، ولا يُبدون اهتمامًا يُذكر بمشاعر شريكهم أو رغباته. 

بالنسبة لأولئك الذين يرتبطون بشخص له صفات تبدو نرجسية، من الضروري عليهم الفهم الجوهري لـ ما معنى النرجسي الحقيقي ويدركوا أنه لا يمكن تغيير الشخص المصاب باضطراب الشخصية النرجسية من أنفسهم، بل يجب طلب المساعدة من مختصين في مجال العلاج النفسي ليستطيعوا التعامل مع شريكهم النرجسي بشكل مُجدي.

طلب المساعدة وإدارة اضطراب الشخصية النرجسية

يُعدّ إدراك ما معنى النرجسية أمر بالغ الأهمية لمساعدة الشخص النرجسي واقناعه بوجود خللٍ ما في سلوكه. حيث أن عدم اقتناع النرجسي بوجود مشكلة يشكل عائقًا كبيرًا أمام علاج اضطراب الشخصية النرجسية. فبسبب غرورهم، وميلهم إلى إلقاء اللوم على الآخرين، وحساسيتهم المفرطة للنقد، غالبًا ما لا يعتبرون أفعالهم مشكلة، وبالتالي لا يسعون للعلاج مباشرةً. وإذا طلبوا المساعدة المهنية، فغالبًا ما يكون ذلك لمشاكل الصحة النفسية المصاحبة، مثل الاكتئاب، والقلق، والتوتر، وإدمان المخدرات. ويعني هذا التحدي العملي أن التدخلات غالبًا ما تكون غير مباشرة، حيث تُعالج الأعراض الثانوية بدلًا من اضطراب الشخصية الأساسي.

طرق علاج اضطراب الشخصية النرجسية

يشمل علاج اضطراب الشخصية النرجسية عادةً أحد أشكال العلاج النفسي. تشمل بعض أنواع العلاج الأكثر شيوعًا مع اضطراب الشخصية النرجسية (على سبيل المثال لا الحصر) ما يلي:

  • العلاج السلوكي الجدلي (DBT).
  • العلاج السلوكي المعرفي (CBT).
  • العلاج ما وراء المعرفي.
  • العلاج الجماعي.
  • العلاج الزوجي أو العائلي.
  • بعض الأدوية التي قد تُعالج الأعراض المُرتبطة به، مثل القلق أو الاكتئاب

يمتد تأثير اضطراب الشخصية النرجسية بعمق إلى جميع جوانب حياة الفرد، وخاصة علاقاته، التي غالبًا ما تتحول من جاذبية أولية إلى خلل وظيفي طويل الأمد. أولى خطوات علاج الشخص النرجسي هي الاستعانة بالمتخصصين لمساعدتنا في فهم ما معنى النرجسي الحقيقي وصفاته وكيفية التعامل معه.

إذا كنت بحاجة إلى استشارة من أفضل المتخصصين في علاج حالات الصحة النفسية اتصل بنا الآن واحصل على المساعدة.

crosschevron-down